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你是新手妈妈吗？那么你知道怎么母乳喂养孩子的吗？很多时候如果喂养不当会对宝宝造成伤害的哦，正确哺乳的要点，你有掌握了吗？

正确的哺乳方式要点

1、首先妈妈要坐舒服了。全身的肌肉要放松，腰后、肘下、怀中都要垫好枕头。如果坐在椅子上，踩一只脚凳，将膝盖提高。如果坐在床上，就用枕头垫在膝盖下。不要前倾身体将奶头送进孩子嘴里，而是利用枕头将孩
子拥抱到你胸前。

2、宝宝要躺舒服了。横躺在你怀里，整个身体对着你的身体，脸对着你的乳房。注意宝宝不应该扭转头和脖子来找奶头，他的头应该枕在你的前臂或者肘窝里，你的前臂托住他的背，你的手托住他的屁股或者腿。

3、将乳房提供给宝宝。用另外一只手握住乳房，拇指在上方，另外四只手指头捧住下方，形成一个C字。注意手指头要离开乳晕一段距离。

4、鼓励宝宝正确地衔住乳房。用乳头逗引宝宝的下唇，或者，如果宝宝的脸转向另一边，轻轻地划过他的脸颊，觅食的本能会令宝宝转头向你。再次逗引他的下唇，轻声鼓励宝宝张大嘴。等到宝宝嘴张的最大时，迅速地将乳头送进他的嘴里，压在他舌头上方，同时用抱宝宝的手将宝宝紧紧地搂向你。你可能要试几次才成功，如果宝宝不耐烦，暂时停下来，带到宝宝平静下来再试。

5、含住乳晕。宝宝不仅要含住你的乳头，更重要的是，要含住大部分的乳晕，你的乳头应该完全越过宝宝的牙床。仅仅吸吮乳头不仅不会让宝宝吃到奶，而且会引起乳头皴裂。一旦发现宝宝的衔乳方式不对，应该用小手指伸进宝宝下唇和乳方之间，断开衔接，重新来。

6、有效的吸吮方式。注意宝宝应该吸吮你的乳房，而不是他的舌头或下唇。如果发现宝宝的下唇窝在嘴里，可以用手轻轻拨弄他的下巴和嘴，将下唇释放出来。宝宝吸吮的，应该是你的乳晕，这样才能有效地刺激乳腺分泌乳汁。

7、协助宝宝的呼吸。点击怀孕后您不知道的那些事儿···宝宝的下颌应该紧贴你的乳房，鼻子轻轻地碰到你的乳房。这样他的呼吸还是很通畅。如果你的乳房阻挡了他的鼻孔，可以试着轻轻按下乳房，协助宝宝呼吸。

8、母亲要多摄取液体。每次喂奶之前以及中间，最好喝一杯水、果汁或其他有益液体，有助于乳汁的充盈，免得母亲自身脱水。

9、按需喂奶、多喂、勤喂。在奶下来后的最初一段时期，平均每24小时至少哺乳8到10次。

PS：奶水不够的，一定要用上这个秘笈，哺乳前喝一大杯温水，然后再哺乳。试试你就知道有没有效。拿走不谢。

想说的话：看似简单的哺乳要点，日后你们会发现条条都相当重要。比如，若是麻麻整个哺乳过程坐得不舒适，用力点不当，轻一点会影响体形恢复，重一点就可能落下腰间或关节酸痛的毛病。再比如正确衔乳这点，若是没有注意，不止宝宝无法充分吮吸乳汁，还会造成麻麻哺乳时疼痛、破裂，及未充分吮吸造成的淤积和奶结，重则引发乳腺炎。提醒大家哺乳之初一定要谨记这几条，可以少走很多弯路。

在孕期需要注意的事情有很多，很多准妈妈都会询问在孕期能不能有性生活，那么这三类孕妈最好戒掉夫妻生活！

对于很多新婚燕尔的夫妻来说，正是你侬我侬之时，很容易意外“中招”，为保护腹中宝宝，有的夫妻谨慎地开启长达十个月的“修行生涯”，其实大可不必，孕期适当、适度地保持夫妻生活，对胎儿和孕妇都有好处，但有三类孕妈最好不要轻易“破戒”，容易给自己和宝宝带来伤害。

一、前置胎盘的孕妈

正常的胎盘附着在子宫体的底部、前壁、后壁或侧壁，而前置胎盘（22-28周通过B超可以检查出来）下缘覆盖子宫颈内口，位置低于胎先露部（胎儿最先进入骨盆入口的部分），如果选择同房，容易引起感染。此外，在同房过程中，孕妈子宫受到刺激，加剧收缩，可能会引发出血、意外流产、胎盘早剥等，危及自身及胎儿性命。

二、先兆流产的孕妈

如果孕妈在孕28周以前，接连出现少量的YD流血、小腹坠痛、腰痛等症状，可能就是先兆流产，此时应该静养，情绪起伏也不宜过大，如果贸然同房容易出现意外流产。

三、子宫颈机能不全的孕妈

又称子宫颈内口闭锁不全（孕中期可查出），由于这类女性的宫颈弹性纤维、平滑肌较少，所以宫颈大多呈病理性扩张、松弛状态，流产的概率较大，因此不要图一时之快贸然同房，否则容易再次发生流产或者早产的悲剧。

除了上面三类孕妈，其他的孕妈在怀孕期间也不要心存侥幸，下面三大注意事项要牢记：

1、孕早期（12周以内）。此时正是受精卵在子宫内着床、发育的适应阶段，容易受到外界的刺激，这时夫妻间是禁止同房的，以免引发意外流产的悲剧。

2、孕中期（12~36周）。这一阶段，胎宝宝的发育相对稳定，夫妻间可以适当地同房，动作应当轻柔，时间不宜过长，频率不宜过快，如果过程中孕妈身体出现不适，例如出血、小腹痛等，应当立即停止。

3、孕晚期（36周之后）。这一阶段随时可能会面临分娩，孕妈不宜受到过多的刺激，如果同房，可能会导致胎儿提前降临。

最近有位粉丝妈妈留言：我怀孕8个月了，最近经常出现头晕、憋气、浑身无力的现象，老公说是因为我不听话，老是仰卧着睡觉引起，真的是这样吗？别的孕妈会出现头晕无力的情况吗？

嘿嘿，这位妈妈估计是位任性的小仙女。孕晚期长时间仰卧睡不仅自己难受，胎儿也会跟着受罪。

这是因为长期仰卧睡，可能会出现仰卧位低血压综合征，具体表现是：头晕、憋气、胸闷、恶心、面色苍白，严重者甚至会出现休克反应。

除了对孕妈不好之外，由于孕妈血压降低，胎儿可能会出现缺氧，这也是为什么孕妈妈仰卧时胎儿做出奇怪的表现：刚开始不太老实，动的厉害，慢慢的胎动会越来越少。

所以平时建议孕妈妈尽量不要仰卧睡，可以左右侧来回换着睡。平时也尽量不要仰躺在沙发上看电视、午睡。如果出现这种症状的话，也不用担心，赶紧改变一下睡觉姿势就可以了。

除了睡姿会导致头晕外，以下这两个原因也要引起重视：

一．孕期贫血

孕中晚期，由于胎儿的快速生长，会从孕妈妈体内吸收大量的营养物质，所以这两个阶段，孕妈妈很容易出现贫血，具体表现是：经常出现头晕无力、脸色苍白。

Tips：孕中晚期，孕妈妈一定要注意多吃含铁元素多的食物比如红枣花生粥。当然如果贫血很严重的话，还是需要在医生的指导下服用铁剂的。

二．孕期低血糖

怀孕之后，很多妈妈会没有食欲，但是由于消耗大会感觉饿，而且只要一饿就头晕，想吐。其实这就是低血糖引起的。

一般来讲，出现低血糖的孕妈会很容易头晕，经常出现过度饥饿感，心慌出汗，全身无力，看东西模糊。

Tips：

1.如果是轻度低血糖，可以吃几颗糖，或者喝半杯糖水就可以；

2.平时饮食上可以多吃些米饭、馒头等；

3.如果比较严重的话，是需要到医院注射葡萄糖。