卵泡的发育情况直接关系着卵子的质量，而卵子质量不行受孕的几率就会降低，那么如果卵泡发育不好能自然受孕吗？对于这个问题，在下面内容中做了详细的分析介绍，不了解的朋友就一起来看看吧。
卵泡发育不好怎么调理
1、保障充足的睡眠
充足的睡眠对保持内分泌系统的平衡是非常重要的，而内分泌直接关系着女性的卵泡发育和排卵一系列生理现象，所以在已经出现卵泡发育不好的情况后就要规律生活作息，保持充足的睡眠。
2、注意均衡饮食
挑食、节食都会造成营养不良，从而影响到卵巢的正常功能，在临床上发现过度减肥是损伤女性卵巢功能的原因之一，所以减重的女性朋友一定要遵循科学的原则，切勿盲目节食减肥。
3、保持愉悦的心情
长期情绪抑郁不舒，将会直接影响乳房和卵巢，所以女性朋友还应该要注意保持一个愉快的心情，避免长期焦虑和抑郁。
小贴士：卵泡发油不好在进行科学治疗和调理后恢复的几率是很大的，大家一定要有信心，调节好自己的心态去专业医院就诊配合治疗。
现在大家应该都清楚“卵泡发育不好能调理好吗”的答案了，希望以上内容中所做的分析介绍能帮助大家对此有一个正确的认识，更多相关内容的了解，大家可以翻阅其他文章。
卵泡14x10居然怀孕了能正常发育吗
卵泡14x10一般是指卵泡还没有成熟的状态，如果这时怀孕了，后期胎儿发育可能会存在发育不太好甚至发育异常的情况,所以建议这类孕妇更应该做好定期孕检。
一般卵泡长到20mm的时候就会成熟，然后卵子会从卵泡中排出，正常的卵泡生长速度是一天长2mm。卵子由两卵巢交替排出或由一侧连续排出。如果彩超检查卵泡14×10也就是14×10个毫米，此时卵泡还没有发育成熟，正常成熟的卵泡的大小直径是17-18个mm左右。一般就是等待四五天左右起泡卵泡就成熟了，然后就会排卵。
在备孕接近排卵期间，最好是进行监测的排卵，如果卵泡已经接近了成熟，一定要每天都要监测排卵，直到排卵后。如果有生育要求，建议卵泡接近成熟的时间就进行同房，直到排卵或二四小时以后。因为精子排出阴道以后存活的时间有三天，卵子排出阴道以后存活的时间只有24小时，如果在排卵前三天到排卵前20小时同房，可以增加受孕的几率。
amh值0.07如果自然怀孕
amh值0.07对于绝大部分患者而言已经很难通过自然的方式怀孕了，因为卵巢储备的卵子数量极少，患者将会出现一些列卵巢早衰症状，其中最严重的就是不孕不育。但是现实生活中也不乏amh值0.07的患者自然怀孕的案例，因此大家也不要灰心丧气。
amh值低也可能自然生育
amh值0.07若想要自然怀孕，还是有很多方法提升怀孕几率的，下面就给大家详细介绍：
1、做好孕前准备
想要生育的人需要做好备孕工作，例如孕前检查。孕前检查能够了解到男女双方的身体健康情况，看看是否存在卵巢早衰，卵子异常，精子发育异常等症状。如果男性的精子数量以及活力降低，容易导致受精失败。而女性如果卵巢健康严重受损，同样会降低生育能力，因此，孕前检查十分重要。
2、多吃提高生育能力的食物
对于女性来说，如果想要自然怀孕，可以多进食抗氧化食物，例如含有叶酸，维生素的食物都可以多进食，进食之后可以起到抗氧化作用，清除体内多余自由基，从而有效促进卵巢和子宫健康。男性则可以多补充锌元素，含锌元素的食物对男性精子质量的提高有利。
amh值低多吃含叶酸的食物
3、坚持运动锻炼
女性amh值0.07能否自然怀孕会受到多方面因素的干扰，为防止卵巢早衰降低女性的生育能力，平时要注重保养卵巢健康，运动是提升身体活力和器官机能的最佳当时，amh值0.07的患者要多运动、长期坚持运动、例如慢跑、瑜伽、散步、游泳等运动方式就很不错。