怀孕期间如何吃低血压？
血压低头昏吃什么好
除了药物治疗，血压低头昏患者还可以通过饮食疗法来改善血压低、头昏的症状。下面小编为你推荐几款美味可口的饮食疗法。
1、适当增加营养，合理搭配饮食。血压低头昏的患者首先的做的就是多补充一些营养，多摄入充足的营养食物。平时多煮一些汤来喝，并且可以适当加入桂圆、大枣、阿胶等补品，它们具有养心益血之功效。此外，可以适量增加盐分，多喝水等。
2、应对贫血症状。出现血压低头昏的人也会引起贫血，因此可以通过应对贫血来让血压低得到有效的治疗。一般情况下，可以通过多摄入蛋白质、铁、铜、维生素等食物，利于造血补血。除此之外，还可以多吃如猪肝、鸡蛋、动物血、水果等缓解贫血的症状。
3、减少摄入有降压效应的食物。通常情况下，摄入具有降血压效果的食物也会造成血压低头昏的情况。诸如赤小豆、冬瓜、苦瓜、海带、洋葱、芹菜等食物应该少吃为宜。少吃些生冷的食物。
4、血压低头昏患者的饮食应与高血压患者相反。高钠、高胆固醇的食物对于血压低的患者是非常适合的。猪肉、骨头、动物肝脏、鸡蛋等胆固醇高的食物可多摄入。但对于高胆固醇的食物摄入也要注意适当。
孕激素低怎么调理才好
1、日常饮食中可以多吃大豆或豆制品，这些食物中含有丰富的异黄酮，由于结构和雌激素相类似，所以能够起到很好的补充雌激素的作用。
2、多做运动，提高身体的抵抗力和免疫力，加快雌激素的分泌。
3、用药物补充雌激素是最为快捷的一种方式，可以通过中药进行调理，补充气血，促进激素平衡。
孕期高血压怎么预防：
1.加强孕期营养及休息
加强孕期中后期的营养，特别是卵白质，维生素，叶酸酸，钙铁和铁的补充可能对预防妊娠期高血压有一定作用，因为如果母亲缺乏营养，例如低卵白血症或严重贫血，则妊娠期高血压疾病的发病率较高2.及时纠正异常情况
如果发现贫血症，应及时补充铁;如果你发现下肢水肿，你应该增加你的睡眠时间，抬高你的脚和休息，并在你的血压高时根据医生的建议服药。住院，如有需要，可考虑终止妊娠
3.注意既往史
患有肾炎，高血压及其他孕妇在上次怀孕期间患有妊娠高血压综合征在医生的指导下进行关键监测