很多女性的手脚在冬天都是冰凉的，情况比较严重的女性在夏天手脚都是冰凉的。这种手脚冰冷的情况，中医成为女性血虚，会对身体健康产生的一定的影响。那么，女性手脚冰凉影响排卵吗?这是很多备孕女性所以关心的问题，我们一起来了解一下吧!
女性手脚冰凉是怎么回事
1、虚寒体质
身体瘦弱、虚寒体质的女性容易出现手脚冰冷的情况，因为它们的末梢血液循环比较差，容易导致体温调节的机制紊乱，而手脚冰凉正是因为自律神经功能调节不顺畅，血管变细所导致的。而且膝盖、脚趾、手指、肩膀等部位，属于运动较多的关节区，因为脂肪、血管皆相对较少，热度容易散失。
2、贫血
循环血量不足或血红素和红血球偏也会引起手脚冰冷。
3、衣物不暖
如果手脚冰冷，表示体温的平均调配有问题，如果已经多穿了好几件衣服，但手脚仍未恢复温暖，就该注意，因为许多人体表的温觉神经接受体的凉点，因为太过迟钝而不能感受到冷。天气冷或长时间待在冷气房都会让血流量减少、血行速度减缓让手脚冰冷。
4、血管障碍
手脚冰凉和心脏血管也有一定的关系。一旦心血管系统的功能出现问题，人体血液回流能力、血管收缩就会减弱，导致手脚尤其是指尖部分血液循环不畅，血液运行输送就会受到影响，导致手脚冰冷。
5、压力过大
因为工作或者学会的压力过大，都会引起手脚发冷，但是只要过了这个紧张时期，就会慢慢恢复温暖。平时过度操心、心理过分敏感、时常心神不宁的女性更容易出现手脚冰凉的情况。
6、血糖太低
食物是人体非常重要的热量来源，如果减肥过度、太过饥饿，让血糖太低时，就会出现手脚冰凉的情况。
7、疾病因素
肾虚、植物神经功能紊乱等都会造成手脚冰凉。甲减病人因为基础代谢率下降，机体产热量明显降低，也会出现手脚冰冷。心脏衰弱，不能让血液供应到身体末梢部位，也会出现手脚冰凉的情况。
8、低血压
低血压时，血液循环会不良，疲劳、身体衰弱时，血压容易下降，就会出现手脚冰凉。
9、月经生育
在有手脚发凉症状的人群中，女性朋友占多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发寒症。女生在经期、孕期和产期等特殊阶段，因为体虚，更容易出现手脚冰凉。如果不及时加以预防，会引起精神不佳、身体畏寒。
手脚冰凉怎么回事
相信，不少人在寒冷的冬天都会有手脚冰凉的困扰，那么手脚冰凉怎么回事呢？下面总结了6大手脚冰凉的原因：
手脚冰凉的原因一、肾阳虚
手脚冰凉的最常见原因就是肾阳虚，肾阳虚患者即使在正常的温度下也容易感觉发冷。
手脚冰凉的原因二、心血管循环不畅
手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，糖经过氧化后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。
手脚冰凉的原因三、血糖低或低血压
当减肥过度，血糖太低时也会出现手脚冰凉的现象，而低血压，血液循环不畅时，人也容易感觉到四肢冰凉。
手脚冰凉的原因四、压力过大
长期精神紧张，疲劳、身体衰弱时，也容易手脚冰凉。
手脚冰凉的原因五、疾病所致
比如甲减，患者由于基础代谢率下降，机体产热量显著降低，在寒冷的冬天哪怕穿再多的衣服，也总是手脚冰冷。
手脚冰凉的原因六、衣着过少
寒冷的天气里，穿得衣服过少不够保暖的话尤其容易感觉到手脚冰凉。
手脚冰凉怎么改善
1、可以吃一些温补的食物，比如说牛肉、羊肉等热性高一些的食物进行食疗进补，另外可以通过适量运动改善末梢血液循环，增强身体机能各项指标维持身体健康。
2、若女性手脚冰凉，可以吃一些红枣和枸杞之类既是食品又可以作为药材的东西。红色的东西可以补血，枸杞又有滋肾气的作用，坚持吃一段时间，对女孩手脚冰凉有明显的调理效果。