人们经常因为懒惰而一次又一次地把减肥计划放在一边，说他们没有时间，没有地方锻炼，节食和减肥都无法抵挡美食的诱惑。懒惰的MM们不妨试试睡眠饮食。山东代孕公司龙凤胎多少钱。
为什么可以睡着觉就减肥呢，让我们来详细了解一下吧！如果你每天睡眠少于7.5小时，那么不要责怪饮食或专家建议无效。你的体质，喝了白水后也会变胖，主要是因为你睡眠时间短。我们应该知道，女性健康地睡7.5个小时，在这7.5个小时中，深度睡眠会刺激大脑分泌生长激素，引导身体将脂肪转化为能量。对于那些喜欢睡觉但不节食的瘦MM来说，这是保持苗条和优雅的秘诀。同样令人兴奋的是，不仅外国女孩已经通过实验证明了这一点，国内各行各业的经历者也花了两个月的时间，平均减掉了3.5公斤，最大减掉了5.5公斤。
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