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　　每一个人都会有正常的生理需求，对孕妇来说也是一样。可是孕妇受到自身条件的限制，在怀孕的前段时间，胎儿不是很稳定，严格杜绝进行性生活。可是到了孕晚期的时候，胎儿相对来说已经成熟。此刻孕妇想要有性生活该怎么办？

　　相对来说，孕妇在孕晚期的时候可以进行性生活的，但是也要根据情况来决定。首先是怀孕的周数，如果怀孕在37周以后，坚决不可以进行性生活。因为在性生活的过程中，子宫受到刺激容易收缩，这种收缩的方式和分娩的收缩比较类似，这样就无法辨别是否已经出现了早产的现象。

　　其次要观察身体有无特殊的症状，例如阴道出血或者阴道炎等等，如果有这些特殊的情况，千万不可以进行性生活。最后性生活的时候要采取正确的姿势，男性不要将所有的受力点压在孕妇的肚子上。另外要控制好性生活的频率，不要过于频繁。

　　到了孕晚期的时候，孕妇的肚子已经明显变得很大了，很容易会受到外界的影响而出现一些不好的状况，所以如果有生理需求，最好是要学会克制，夫妻之间分房间睡。在预产期的前一个月一定要杜绝性生活。

　　孕妇在怀孕的时候，一切饮食上的东西都要有所注意，所以说在怀孕初期的时候吃一些东西，孕妇是要非常精神的。如果在怀孕初期的时候吃错了食物，可能会影响到胚胎。那么怀孕初期能不能吃水果？

　　在怀孕初期的时候当然可以吃一些水果了，因为水果中的营养是别的食物中所不能比拟的，所以孕妇要想补充营养，一定要多吃水果。大部分的水果孕妇都是可以吃的，如果是一些寒性的水果，孕妇最好就不要吃了，可能会容易引起流产。孕妇也不要吃桂圆、荔枝、红枣之类的水果。

　　孕妇在怀孕初期的时候，除了吃水果上要有所谨慎，在蔬菜的选择上也要小心。比如苦瓜是不可以让孕妇食用的，因为苦瓜中有一种物质可以刺激到子宫，可能会导致孕妇出现流产的情况。类似苦瓜的菜也比较多，所以在吃菜的时候一定要谨慎选择。

　　孕妇在怀孕初期的时候，因为身体还没有完全适应怀孕的状况，所以
可能会出现呕吐的情况。在这个时候孕妇一定要小心谨慎，一切大幅度的运动都不可以做，最好可以多在家中休息，这样就可以让身体慢慢地适应现在怀孕的状态。

　　众所周知，怀孕前的饮食选择非常关键，如果吃的不对会可能会影响你成功受孕，不信的话，就请看看本篇资讯吧，它将告诉你，孕前哪些食物很可能会导致你不孕。

小心！孕前这些食物会导致不孕

　　素食可能导致不孕的实验

　　德国心理学家卡尔保教授及其同事曾将数十名健康的少女分为两组：其中一组被规定在接受实验期间，除了进食少量的乳酸、牛奶之外，其他均为素食。而另一组可摄入正常食物，包括肉类等。

　　经过六周以后，研究人员发现，在素食组的19人中，有17人出现停止排卵的现象，而肉食组出现这一现象的只有2人。

　　卡尔保教授分析认为，在两组试验者的体重都下降了同等幅度，并且她们的运动量都一样的条件下，素食一组女性之所以出现排卵停止的情况，与她们进食的食物中所含蛋白质过少，从而导致激素分泌失常，月经周期紊乱有关。这样推论出，素食会导致生殖机能异常，甚至严重影响生殖能力。

　　烟酒、煎炸食品和长期吃辣都可能导致不孕

　　吃着甜品、啃着油炸鸡腿，畅游网络，在炎炎眼中，最惬意的“小资”生活莫过于此。结婚后，她一直过着养尊处优的安逸生活，因为长期吃“垃圾食品”、缺乏适量运动，使炎炎原本引以为豪的“水蛇腰”渐渐变成了“游泳圈”。162cm的个头，体重却达65公斤。

　　眼看自己要奔三了，经双方父母多次“催生”，小桑前年开始秘密“造人”，然而3年来肚子一直不见动静。“别人怀孕生子那么容易，为何到了我这边就‘卡带’呢?”

　　郁闷至极的她经常因为此事和老公闹脾气，婚姻也开始亮红灯。

　　垃圾食品为什么会导致不孕

　　去年底开始，炎炎还发现自己的例假变得不规律，甚至最近一次经期竟推迟了3个月。“难道这月经不调与不孕有关系吗?”带着几分猜疑与不安，炎炎在老公的陪同下去医院检查，被确诊为多囊卵巢综合征。“很多女性喜欢吃甜品、油炸类食品，这类食品很容易使人变胖，不利于怀孕。”

　　垃圾食品中含有的反式脂肪导致妇女患不孕症的几率增加70%以上，已成为妇女受孕的隐形杀手。而大多反式脂肪是植物脂肪经氢化加工而成，是人造饱和脂肪的一种，广泛应用于面包、饼干、各式西点、薯片等食品中。建议备孕族远离此类食物。

　　爱吃胡萝卜也会致不孕

　　如果你特别喜欢吃胡萝卜，又想拥有自己的小宝贝，那就要“忍痛割爱”了，不能食用过多的胡萝卜。

　　根据美国研究发现，过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成，使分泌减少，有的甚至会造成无月经、不排卵、月经紊乱。

　　这种情形最早是在精神性厌食症患者身上发现的。一些患者，即使不吃东西，没有月经，血液检查时仍发现血中胡萝卜素过高。随后在一些其他女病人身上发现，如果大量吃胡萝卜，会造成血中胡萝卜素偏高，而出现不孕症、无月经、不排卵等异常现象。