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  生完宝宝,新妈妈又有新任务——避孕!避孕,对于产后妈妈而言迫切而且必要,产后一旦开始恢复性生活,就需要使用避孕方法。如何选择适合自己的避孕方式,安全度过以后的时期,我们一起来听听专家怎么说……

  一、产后避孕不可忽视

  我国提倡一对夫妇只生一个孩子,因此,产后避孕尤为重要。很多新妈妈由于不懂得避孕或采取了不正确的避孕方法,常常在生下宝宝几个月后又再次怀孕,只能到医院流产。由于产后女性的是生殖器官还未恢复到正常,子宫很软,而做了剖宫产的妈妈子宫上还有伤口,人工流产的时候很容易发生损伤:如子宫穿孔,肠管破裂,大出血等等,对身体的损害很大,有时发生并发症甚至还会危及生命。所以说,产后,妈妈应该了解不同避孕工具的避孕原理和避孕方法,选择自己最佳的避孕手段,避免意外怀孕。

  那么,产后到底应该怎样避孕?你还需多一些了解,这样有助于你选择出最适合自己,的避孕方法。

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  二、怎样科学避孕

  外科手术


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  1、女性输卵管结扎术成功率可达99.9%

  优点:该手术将女性体内输卵管切除掉一部分,并结扎,导致卵子无法再和精子相遇。该手术在生育宝贝后的第二天就可进行。如果妈咪是剖腹产方式分娩,可以在分娩的同时进行。

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  在怀孕以后出现的变化可以说是很多的,有的孕妇可能会发现自己除了身体有变化以外,口味喜好也会发生变化,有的甚至可能会变得非常能吃,她们不知道这样的变化是否正常,所以,想知道怀孕会不会特别能吃,来看答案。

  怀孕会不会特别能吃

  在怀孕以后有不少孕妇确实有特别能吃的情况,一个原因可能是激素变化导致的,还有一个原因则是她们认为多吃点东西对胎儿是好的,但是,并非所有的孕妇都特别能吃,也有不少孕妇在怀孕的时候不想吃东西。

  怀孕以后吃东西原则

  1、在吃东西的时候可以少吃一点,然后增加吃饭的吃书,在选择食物的时候不用过分去考虑食物的营养,也不需要每天坚持吃多少,只要感觉饿了就吃。

  2、在选择食物的时候口味要清淡一点,当然,也可以按照孕妈的喜好来做成酸的或者是辛辣的,但是,油腻的或者是咸的则要尽量少吃点。

  3、在吃东西的时候要保证食物的量和比例,每天吃的食物最好有三种,而且,要尽量避免重复吃某一种食物情况,这样才能够确保身体需要的营养可以得到均衡。

  4、小零食和饼干之类的食物能够让孕妇的不舒服感觉减轻,酸奶和温牛奶也有止吐的效果,所以,多吃这些食物也很有必要。

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  黑提子是大家非常喜欢吃的一种水果,这里面含有大量的抗氧化物质,能够让人的皮肤变得更加紧致,成为了很多女性养颜的首要选择,黑提子里面有包含了很多微量元素,能够阻止癌细胞分裂,那么孕妇能不能吃黑提子?

  黑提子里面含有大量的维生素,能够缓解怀孕早期出现的呕吐现象,孕妇是可以吃的。同时这种食物的口感酸甜,能够帮助女性的肠胃道功能快速提高。但是在选择的时候,一定要买那些外观好的黑提子,黑提子有腐烂的就要及时丢弃。

  提子里面最主要的成分,就是葡萄糖,能够快速被身体吸收和利用,当人的血糖降低时,可以通过吃黑提子,可以降低血糖。在怀孕之后,女性要减少吃桂圆,荔枝,螃蟹等食物,因为这些属性寒凉,在吃完之后,会让子宫处于兴奋的状态,不小心就会造成流产。

  孕妇在吃黑提子的时候,也要注意每次不能吃的太多,这种水果还具有很好的安胎功能,能够帮助孕妇的水肿消除。吃黑提子还可以阻止血液里面的栓块形成,对妊娠高血压患者来说,调理作用非常好。每次吃的时候要反复多次清洗,防止水果皮有农药残渣。


参考资料