【导读】心脏是人类的根本，心脏正常的跳动，才能使人健康的生存，一旦心脏出现一些疾病，或者是在平常的时候出现一些不舒服的情况，那么就会使人非常的紧张和惧怕，心动过速就是其中的一种，那么如果人出现心动过速怎么缓解呢？一起往下看。
通过放松心态缓解开指疼痛
规律宫缩后开宫口的时间就快了，开宫口的时候如果母亲身体的任何部位变得紧张，尤其是面部和颈部变得紧张，就会蔓延到本应放松的骨盆肌肉。紧张的肌肉会比放松的肌肉引起更多的疼痛，也更容易疲劳。家庭成员应该给予更多的鼓励来缓解孕妇的紧张情绪。
放松心态可以缓解开指疼痛
家人们要在言语上多鼓励孕妇，要多陪伴在孕妇两侧，多和她说说话，讲讲最近的趣事，可以适当缓解孕妇的紧张情绪，要守在孕妇身边，给她安全感，这样她的焦虑也会减少。
Tips：
妈妈们的心态要放开一点，如果没法放松的话可以叫医生帮忙顺气，比如可以选择让医生给我们的妈妈们来一点脸部的刺激来刺激神经，减少注意力使开指的疼痛感消失一点。
心电图窦性心动过速的症状
窦性心动过快没有特殊的症状，常常是由于其它疾病所引起，其临床症状与心率增快影响血流动力学障碍的程度有关，与基础心脏状态亦有关。
当心率轻度增快时，心排血量增大，心脏工作效率增加，患者可无任何症状；当心率过快时，患者可出现心悸、气短、胸闷、烦躁等症状，甚至可出现胸痛；症状的个体差异也较大。通常从休息状态下心率70次/min左右增加至2.5倍左右（180次/min），心脏的工作效率最大；当超过180次/min时，则心脏工作效率明显降低，不能满足机体的需要，这是因为心率180次/min时，心肌耗氧量明显增加，冠状动脉血流量减少（有冠心病者更加明显），舒张末期缩短，心室充盈减少，每搏心排出量减少等所致。
窦性心动过快的特征：心率增快至100～150次/min，少数人可达160～180次/min。生理性者大多为一过性；系器质性心脏病所致者，则心动过速持续较久；心尖搏动有力，心音增强，颈动脉搏动明显。
窦性心动过快的诊断只能依靠心电图检查，心电图的特征是：
1、p波有规律的发生：心动过速发作时的p波形态与正常窦性心律的p波形态、时限、振幅完全相同。
2、p波频率：大于100次/min，多在130次/min左右。
3、p-r间期：大于0.12s。
4、p-p间期：窦性心动过速开始时可逐渐缩短，终止时逐渐减慢至原有时限；窦性动过速时pp间距短于0.6秒，窦性心律不齐时最长与最短的pp间距之差达0.12秒以上。
如何快速缓解痛经严重
经历过痛经的女性才能真正了解痛经的痛苦，轻微的痛经是可以忍受的，但是严重的痛经会影响到正常的学习生活和工作，症状严重的痛经患者每次经期都是一次非人的折磨，想要远离这种痛苦，如何快速缓解痛经严重是很有必要的，下面给大家简单介绍几种快速缓解痛经的方法。
快速缓解痛经的方法一：益母枣茶。用益母草15克、大枣30克加红糖适量煎煮后服用，每日一剂，早晚服。
快速缓解痛经的方法二：服用止痛药。痛经时可以服用止痛药，如元胡之痛片、芬必得等止痛。但是需要注意的是，食止痛药及避孕药都可以舒缓子宫收缩带来的抽筋感，但长期服用会造成药物的依赖和副作用。
快速缓解痛经的方法三：按摩法。内分泌专家称病人仰卧于床，先将两手搓热，然后将两手放在少腹部，先由上至下按摩60～100次，再从左至右按摩60～100次，最后转圆按摩60次，以局部皮肤红润为宜，每日早晚各一次。
快速缓解痛经的方法四：外敷法。用川乌、草乌各5克共研细末，再用葱汁、蜂蜜调敷少腹痛处2～3小时。每日一次。
怎样迅速缓解上吐下泻
在我们的日常生活中，上吐下泻是十分常见的一种病症了，基本上每个人都出现过，上吐下泻会让人非常的难受，下面就和大家分享一些快速缓解上吐下泻的方法。
1、人们在上吐下泻之后，通常都会出现缺水的情况，也很容易造成缺钾缺钠，这个时候要立刻补充水分，否则很可能出现脱水这种危险的情况。但是，不要一次喝太多的水，可以次数多，每次少喝点。最好是盐水，不要喝饮料，否则会加重腹痛。
2、患者在上吐下泻以后，难受的感觉和不适症状便会降低。但这是缺水和电解质丢失的表现，会使得患者很虚弱。这时候最应该做的就是休息，而且卧床休息最好。
3、可以蒸几个苹果来吃，能够有效的缓解上吐下泻的症状。而且苹果很容易消化，是上吐下泻病人的适宜食品。
做到以上几点便可以使上吐下泻得到迅速的缓解，不过，对于有细菌引起的病症，还是应该及时到医院进行治疗。