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　　孕酮对于女性来说是非常重要的，没有怀孕的女性如果孕酮特别低的话，那么受孕就比较困难，对于已经怀孕的女性来说如果孕酮低的话则很有可能会出现流产的危害，那么含孕酮的食物有哪些？

　　含孕酮的食物有哪些

　　生活中含有孕酮的食物的种类是很少的，而大豆中含有很丰富的大豆异黄酮，这虽然不是黄体酮，但是人体吸收以后可以在体内进行一定的转换，从而转换成黄体酮，所以想要补充黄体酮不妨吃一些豆类的食物或者豆类的制品。

　　补充孕酮的常见方法

　　虽然说豆类或者说豆制品食物中或多或少的能补充一些孕酮，但是通过食物补充孕酮的效果不说特别明显的，对于孕酮低的孕妇来说最常见效果最好的补充孕酮方法是通过口服药物，或者是注射黄体酮来进行补充。具体补充黄体酮的量医生会根据孕妇体内的孕酮值来进行合理的安排的。

　　一些孕妇可能会说不知道自己孕酮值是多少，其实在怀孕的初期到医院检查，医生都会根据孕妇的请让孕妇做孕酮检查的，如果孕妇实在不放心也可以自己像医生提议做孕酮检查。

农历二零二零年正月十二，星期三，冲猴（壬申）煞北

宜：

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忌：

合帐　开工　安葬　入殓　开张　开业　开市

农历二零二零年正月廿八，星期五，冲鼠（戊子）煞北

宜：

祭祀　祈福　开光求嗣（剖腹产）解除　伐木　出火　入宅　搬家　安床　拆卸　装修　动土　造畜稠　修造　移徙

忌：

结婚　纳财　安葬　出行　开工　立券　作灶　栽种　嫁娶　开张　开业　开市

农历二零二零年二月初三，星期二，冲龙（壬辰）煞北

宜：

祭祀　祈福求嗣（剖腹产）开光　解除　出火　拆卸　入宅　安床　装修　安门　纳畜　启钻　安葬　修造

忌：

动土　破土　纳财　掘井　挂匾　开工　伐木　交易　开张　开业　开市

农历二零二零年二月初六，星期五，冲羊（乙未）煞东

宜：

祭祀　祈福求嗣（剖腹产）开光　解除　订婚　冠笄　出火　拆卸　进人口　安床　动土　上梁　造庙　掘井　开池　入殓　移柩　安葬　破土　纳采

忌：

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　　孕吐反应一直困扰着怀孕早期的孕妈，导致她们什么都吃不下，一吃就吐。孕妈经常会觉得胃酸酸的，但是又没有什么食欲，只能吃一点水果缓解一下。那么，孕妈胃酸能吃水果吗？

　　其实，胃酸的孕妈可以吃水果，有助于健康，但是只能吃碱性水果，它能使胃中的酸碱得到平衡。草莓、苹果、西柚、木瓜等属于碱性水果，胃酸的孕妈可以多吃。杨梅、柠檬、青梅等水果属于酸性水果，含有较多的酸性的物质，胃酸的孕妈要避免食用，防止胃酸分泌过多。

　　苹果富含维生素、可溶性糖，以及微量元素，孕妈食用后可以缓解胃酸，但是最好三餐前吃苹果，能起到更好的效果。孕妈食用苹果还可以起到减肥和美容的效果，有利于帮助肌肤补充水分，促进肠胃消化。

　　草莓含有丰富的胡萝卜素和微量元素，如镁、磷、铁等。然而，它还含有难以氧化代谢的有机酸，一定程度上会使体液中的酸度提高。因此，它属于中碱性水果，也能中合胃酸。西柚也是碱性水果，含有多种矿物质、丰富的维生素，以及胰岛素，具有降血糖的功效。