Pomegranicacid可以缓解怀孕期间恶心呕吐的症状，有利于消化;石榴含有丰富的矿物质和营养成分，有利于胎儿的发育;它还可以预防怀孕期间的贫血。因此，女性在怀孕期间可以吃石榴。
孕妇能不能吃榴莲
回答：孕妇是可以适量吃一些榴莲的，能够有效帮助孕妇改善食欲，加快肠胃蠕动，起到促进消化的作用。
榴莲作为一种热带水果，很多女性都对此爱不释手，即便在这么贵的价格下也抵挡不住人门的嘴，事实上榴莲的营养物质比较全面，食用后可以起到预防心脑血管的发生，所以孕妇当然可以吃榴莲，但要掌握好量。
在怀孕期间吃榴莲，营养价值很高，其果肉中的多种维生素、蛋白质和脂类，对孕妇身体有很好的补养作用，除此之外，吃榴莲还有以下好处。
孕妇吃榴莲的好处：助开胃：榴莲的特殊气味可以帮助开胃，增强孕妇的食欲，其中富含的膳食纤维可以促进肠胃蠕动，帮助消化；增强免疫力：孕期适量食用可以增强人体免疫力，帮助女性预防病毒性感冒等疾病的侵扰；补充营养：孕期对营养物质的需求非常多，而榴莲富含的蛋白质、维生素、钙、铁、磷等可以保证孕妇营养。 总的来说榴莲的营养价值丰厚，对孕妇有不少好处，孕期可以适当食用，但在吃榴莲的时候也需要了解榴莲的食用禁忌，否则很容易对孕妇造成一定的不良影响。
孕妇能吃石榴吗
孕妈是可以吃石榴的，这里先给大家一个肯定的答案。石榴含有多种人体所需的营养成分，且对于孕妇来说，石榴还能预防贫血，缓解孕吐，对胎儿也很好。不过应当注意的是石榴不可以与螃蟹、西红柿、土豆、西瓜同食。特别是体热的孕妇，应当少吃石榴，体质偏寒凉的孕妇没有什么限制，但大家一定要记住啊，石榴不宜吃得过多。吃太多容易上火且导致牙齿发黑，建议吃完石榴多漱口。
2女性哺乳期吃榴莲有什么好处吗
哺乳期吃榴莲的好处是非常多的，首先榴莲的营养价值很高，含有的糖份是非常高的，还有多种维生素，钙，铁和磷等。对于哺乳期女性来说，吃榴莲可以补充身体所需的营养价值，从而达到强身健体的功效;哺乳期妈妈可用榴莲来补养身体，而且适量食用榴莲不会影响哺乳质量和宝宝健康，爱吃榴莲的妈妈可以适当吃。而且对于活血散寒也有很不错的效果，如果体质偏寒的话，是可以食用榴莲的，有很大的帮助。
孕妇吃芹菜有什么好处
芹菜含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素P，钙、铁、磷等矿物质含量也多，此外还有蛋白质、甘露醇和食物纤维等成分。对于孕妇而言吃芹菜是非常好的，并且孕妇吃芹菜的好处主要就有：
1.增进食欲
芹菜营养丰富含有挥发性芳香油，因而具有特殊的香味，能增进孕妇的食欲。
2.醒脑提神
芹菜味甘、性凉、无毒、具有健脾养胃、润肺止咳、固肾止血、清肠利便、醒脑提神、散热驱风的功效。
3.预防缺铁性贫血
孕产妇的铁需求很大，若供给不足，极易导致缺铁性贫血，对母体和胎儿都有十分不利的影响，经常食用芹菜，可有效预防缺铁性贫血。